Tri arsye për të ngrënë më shumë shalqi gjatë verës

Shalqiri dhe vera shkojnë së bashku. Por ka shumë arsye për të ngrënë më shumë shalqi.

Shalqiri është i freskët, i shijshëm dhe mjaft i mbushur ndërsa hidraton shumë trupin. Sidoqoftë, ka edhe disa arsye të tjera për të konsumuar më shumë.

Zbuloni tre prej tyre:

-Mbron nga rrezet ultra violet të diellit falë përmbajtjes së tij të lartë të likopenit, një karotenoid me veprim relativ.

-Përmbajtja e tij flavonoide e bën atë të pajisur me veti anti-inflamatore.

-I jep më shumë shkëlqim lëkurës tuaj duke neutralizuar radikalet e lira.